篮球中怎样抢球（篮球怎样抢球不犯规和犯规）

篮球规则中的抢球中怎么算犯规要细属于防守犯规里的打手犯规防守队员的犯规：一、用手和（或）手臂接触对方队员，用手触及对方队员，本身未必是犯规。裁判员应判定引起接触的队员是否已经获得了不公正的利益。如果队员引起的接触在任何方面限制对方队员的移动自由，这样的接触是犯规。二、当防守队员处于防守位置，并且他的手或手臂放置在持球或不持球的对方队员身上并保持接触以阻碍他行进，就发生了非法的用手或非法伸展手臂。三、反复地触及或“戳”持球或不持球的对方队员是犯规，因为这可导致粗暴的比赛。四、在投篮过程中,当球出手后防守队员打手，则视为打手犯规，因为此时进攻和防守的两方角色未改变。

打篮球时,如何规则的抢球可以从断球和蓝板2个方面来谈抢球的

断球和简单就是从对手的运球过程中抢断他的球但是这个动作看似简单却要有很快的速度才能成功首先盯这对手的人之后用眼睛观察他的运球迹象然后等他运到手和地面距离中间的时候就可以冲过去伸手抢对手的球了记住要快只用轻轻地用手指碰一下球球便是你的了

至於抢篮板则需要身高了因为篮下的球员基本上都是很高的具备身高条件之后只要准确的判断出篮球弹出的方向那抢篮板也不再困难了

多说无益主要还是要多加练习的

两种可能最容易抢断成功，1、对方带球跑动，在其身侧顺方向抢断；2、对方突破，趁结束动作的硬值时间（PG也有，只不过相对较短）抢断。

有几点值得注意:1、球露出空隙越大，抢断成功率就越高（这和实际生活中一个道理）；2、抢断得留出相应的距离，贴死对方并不能抢断；3、抢断“后遗症”很多，如果未抢断成功，则对方便有了充足的投篮或再次突破时间，相对的对方再次突破你非常容易倒，所以抢断不能乱抢，看准时机再出手！

不仅可以用卡位W去挤对方.G还可以在卡他,他停下时快速按S,这样几率比较高(最好买上闪电抢断).C抢断很拉,主要是找准位置,按D抢板(最好买强力篮板,如果有条件+点弹跳和跑动最好了).如果是F,那抢段和篮板都好,但要看你是PF还是SF了.

篮球在抢篮板当中有打手或怎样才算犯规抢篮板的过程中，因为双方都没有控制球权，所以没有打手一说，因此手部的轻微接触都不会吹罚。能够成犯规动作的，一般是出现了以下列举的情况：

1、一方用手明显的干扰了另一方正常的用手抢球动作。比如：用手将对方的手按住，或者直接拍向了对方的手。

2、争抢的时候有压人、推人的动作，100%要被吹抢球犯规。

3、用不合理的动作起跳，导致另一方动作变形（通常是跳起来撞人），也会被吹罚抢球犯规，严重的会被吹T。

抢篮板的犯规基本上就是以上所列这些。另外要注意一下，直播中有人说抢篮板打手了，裁判吹罚了犯规，这个犯规并不是吹“打手犯规”，而是“抢球犯规”，原因基本上就是我说的1，需要区别一下。

篮球抢球,怎么抢算犯规,怎么抢不算犯规(要自己说,不要抄的)篮球场上的抢球行为涉及多个规则，具体可以分为以下几种情况：

首先，当对手控球时进行抢断，合理的抄球动作应避免直接击打对方的手掌。轻微接触通常不会被视为犯规，但如果用手直接打到对方手上，则肯定构成犯规。

其次，在对手传球过程中截获球权，这种情况下的断球动作本身不会被判犯规，因为球正处于传送途中。

再者，争抢篮板球时，球员应依靠自身的跳跃能力、位置占据和意识去争夺。在争抢过程中，合理利用身体对抗阻挡对手是允许的。但如果使用推搡等不正当手段来为自己创造空间，则会被判犯规。同样，不能在对手已经控制篮板球后，通过拉扯对方手臂来试图夺取球权，这也属于犯规行为。相反，可以直接在球上拍打以尝试打掉球，这种行为不会被判犯规。或者与对手同时触球，这种情况下，裁判可能会判定为争球。

总的来说，抢球时应避免不必要的打手或推搡动作，合理利用身体对抗，如手臂格挡，是被允许的。

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